Les articles centrés sur le stress et la gestion des émotions
Le stress chez les enfants Il ne faut pas attendre d’être adulte pour subir les désagréments du stress. Avec le travail des parents et l’obligation de se plier à des horaires fixes, de plus en plus de jeunes enfants sont pressés dès le matin. « Dépêche-toi » « plus vite » « pas le temps »….. Du lever au depart à […]
Votre première résolution 2016…. Tous les mercredis de 18h30 à 19h45. A partir du mercredi 13 janvier 2016. Et si votre première bonne résolution 2016 était de vous occuper de vous? Apprendre à vous connaître, à mettre des mots justes sur vos ressentis corporels et émotionnels. Apprendre à positiver, à voir d’abord ce qui fonctionne […]