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Sophrologie- hypnose- coaching

Bonjour, 

Je m’appelle Sabine Mezzorecchia et je  mets à votre disposition mon expérience acquise durant plusieurs années de pratique  dans mon cabinet mais aussi dans l’enseignement et dans des groupes de travail.

    Je vous aiderai à repérer et à intervenir sur les causes et les facteurs de stress, état de crise (Burn-out), phobie, angoisse, anxiété, dépression, tout changement dans la vie, développement personnel,…

En plus de la gestion du stress, je suis également spécialisée dans la sophrologie pour enfants/ados et dans les troubles de l’attention et des apprentissages.

J’ai pour objectif de mettre à la disposition de chacun, des outils simples et accessibles à tous, de donner la possibilité de prendre conscience de son potentiel et de retrouver le chemin de ses ressources, afin de vivre en harmonie et en équilibre dans son quotidien.

Voici les différents titres obtenus ainsi que les formations auxquelles j’ai assisté.

    • diplôme de sophrologie Dynamique® par l’association européenne de sophrologie (2012)
    • certificat de formation au cycle fondamental de sophrologie caycédienne ( (Académie de sophrologie caycédienne de Bruxelles 2016)
    • certificat de formation au cycle radical de sophrologie caycédienne (avec Natalia Caycédo en 2017)
    • Formations supplémentaires :
    • • séminaire « Sophro-entreprise » avec Christian Turkier (2018)
      • Certificat de formation « Mieux être et sophrologie » – programme de gestion du stress avec Natalia Caycedo (2017)
      •Formation « Valeurs, Etudes et Sophrologie » avec le Dr Natalia Caycedo (Lausanne octobre 2017)
      •Formation Emostress© avec le Dr Michel Debelle (2016)
      •Formation continuée AES « Le processus d’individuation : Energétique Jungienne » avec Eliane Laxague et Brigitte Julien (2015)
      •Formation continuée AES « Relation d’aide : La temporalité en Sophrologie
      Dynamique® » avec Martine Dupuy et Brigitte Julien (mai 2015)
      •Formation continuée AES « Relation d’aide : Le Concept de Communication Non
      Violente de Marshal Rosenberg » avec Françoise Seeman et Brigitte Julien (février 2015)
      •Formation continuée AES « Relation d’aide : Nos ressources dans nos 4 dimensions : corps, émotion, intuition et transcendance » avec le Dr Martine Dupuy et Brigitte Julien (novembre 2014)
      •formation « La sophrologie, un outil au service des apprentissages » avec Françoise Singer (mars 2014)
      •Formation continuée AES « Apport Jungien en Sophrologie Dynamique, Allons voir nos ancêtres » avec Eliane Laxague (mai 2013)
    • En dehors de la sophrologie :
  • conseillère en aromathérapie (formée par Guy Roulier à Paris).
  • Hypnose et thérapie brève ( formée par le Dr Van Alphen – bruxelles)
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GROUPE DE SOPHROLOGIE : 3 possibilités

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Un nouveau groupe de sophrologie caycédienne débutera le mardi 15 octobre. Il aura lieu à Jumet tous les mardis (sauf vacances scolaires) de 19h à 20h15. Vous trouverez les dates pour 2020 ci-dessous.

Vous apprendrez à vous détendre, à éliminer les tensions, à déconnecter votre mental, à positiver, à mieux gérer votre temps, à prendre du recul par rapport aux événements …

Après quelques séances, vous vous sentirez déjà beaucoup mieux et vous aurez un sommeil plus réparateur.

Chaque séance comprend une partie théorique sur le thème abordé et ensuite, nous réalisons une pratique qui est enregistrée et vous est envoyée pour votre entraînement quotidien.

Comme le disait le Professeur Alfonso Caycedo (neuropsychiatre, créateur de la sophrologie en 1960) l’important est la répétition. En prenant quelques minutes tous les jours pour revenir à soi, les bienfaits dans le corps, dans le mental et au niveau des émotions se voient très rapidement.

Le programme « Mieux-être et sophrologie » comprend 8 séances de 1h15.

En cours collectif (petits groupes de max 5 personnes) : 100€ (pouvant être payés en deux fois)

Les dates pour 2019 : les mardis 15 et 22 octobre, les 5, 12, 19 et 26 novembre, les 3 et 10 décembre (séance découverte le mardi 8 octobre 19h ou le dimanche 13 octobre 10h)

Les dates pour 2020 : les lundis 13, 20 et 27 janvier, les 3, 10 et 17 février, les 2 et 9 mars (séance découverte le 16 décembre19h)

ou les mercredis 11, 18 et 25 mars, les 1, 22 et 29 avril, les 6 et 13 mai (séance découverte le mercredi 19 février)

Les séances découverte de la sophrologie sont à 10€ (10€ qui seront déduits de l’acompte de 50€ si vous vous inscrivez et payez l’acompte le jour de la séance découverte)

Pour tout renseignement pour un groupe de sophrologie, vous pouvez mes contacter par mail à info@clesensoi.be ou au 0496300887

Les réservations se font par téléphone ou mail et sont effectives après réception de la séance de découverte 10 € ou de l’acompte de 50€ sur le compte de Mezzorecchia Sabine ING BE71377023331769

Au plaisir de vous rencontrer

Sabine

Pour un RDV individuel : prise de RDV en ligne ici

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