Rencontre avec la sophrologue

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                                                                                       Prendre RDV en ligne

 

Je suis sophrologue depuis 2012.Je m’appelle Sabine Mezzorecchia et je  mets à votre disposition mon expérience acquise durant plusieurs années de pratique  dans mon cabinet mais aussi dans l’enseignement et dans des groupes de travail.

    Je vous aiderai à repérer et à intervenir sur les causes et les facteurs de stress, état de crise (Burn-out), phobie, angoisse, anxiété, dépression, tout changement dans la vie, développement personnel,…

En plus de la gestion du stress, je suis également spécialisée dans la sophrologie pour enfants/ados et dans les troubles de l’attention et des apprentissages.

J’ai pour objectif de mettre à la disposition de chacun, des outils simples et accessibles à tous, de donner la possibilité de prendre conscience de son potentiel et de retrouver le chemin de ses ressources, afin de vivre en harmonie et en équilibre dans son quotidien.

Voici les différents titres obtenus ainsi que les formations auxquelles j’ai assisté.

    •  Master en sophrologie caycédienne (Barcelone 2018)
    • diplôme de sophrologie Dynamique® par l’association européenne de sophrologie (2012)
    • certificat de formation au cycle fondamental de sophrologue  caycédienne (Académie de sophrologie caycédienne de Bruxelles 2016)
    • certificat de formation au cycle radical de sophrologie caycédienne (avec Natalia Caycédo en 2017)
    • Formations supplémentaires :
    • • séminaire « Sophro-entreprise » avec Christian Turkier (2018)
      • Certificat de formation « Mieux être et sophrologie » – programme de gestion du stress avec Natalia Caycedo (2017)
      •Formation « Valeurs, Etudes et Sophrologie » avec le Dr Natalia Caycedo (Lausanne octobre 2017)
      •Formation Emostress© avec le Dr Michel Debelle (2016)
      •Formation continuée AES « Le processus d’individuation : Energétique Jungienne » avec Eliane Laxague et Brigitte Julien (2015)
      •Formation continuée AES « Relation d’aide : La temporalité en Sophrologie
      Dynamique® » avec Martine Dupuy et Brigitte Julien (mai 2015)
      •Formation continuée AES « Relation d’aide : Le Concept de Communication Non
      Violente de Marshal Rosenberg » avec Françoise Seeman et Brigitte Julien (février 2015)
      •Formation continuée AES « Relation d’aide : Nos ressources dans nos 4 dimensions : corps, émotion, intuition et transcendance » avec le Dr Martine Dupuy et Brigitte Julien (novembre 2014)
      •formation « La sophrologie, un outil au service des apprentissages » avec Françoise Singer (mars 2014)
      •Formation continuée AES « Apport Jungien en Sophrologie Dynamique, Allons voir nos ancêtres » avec Eliane Laxague (mai 2013)
    • En dehors de la sophrologie :
  • conseillère en aromathérapie (formée par Guy Roulier à Paris).
  • Hypnose et thérapie brève ( formée par le Dr Van Alphen – bruxelles)
 
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Articles récents

Semaine internationale de la sophrologie caycédienne

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Demain, débutera la première semaine internationale de la sophrologie caycédienne.

Il s’agit de mettre à l’honneur la sophrologie authentique, c’est-à-dire celle de l’école de son créateur, le Professeur Alfonso Caycedo.

Ce médecin psychiatre a consacré sa vie à l’étude de la conscience , ce qui lui a permis de mettre sur pied une nouvelle discipline appelée « sophrologie ». Son but est alors d’apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.

La sophrologie caycédienne s’utilise dans la santé, dans l’éducation, dans le sport et le développement personnel. Sa pratique régulière permet d’utiliser nos nombreuses ressources dans notre quotidienneté.

Ce n’est pas seulement dans un but de relaxation, d’élimination du stress ou des tensions mais c’est bien plus que cela. Elle permet d’ouvrir tout le champ de sa consciences et de ses possibles au fur et à mesure des entraînements vivantiels. Elle n’endort pas la conscience mais l’éveille. C’est pourquoi les pratiques se font en positions assise ou debout mais jamais couchée (sauf en cas de maladie nécessitant cette position). Pour moi, une séance de sophrologie allongé n’est pas de la sophrologie mais de la simple relaxation. Elle peut faire du bien aussi mais n’a pas les mêmes finalités.

A partir de cette année, chaque semaine comprenant le 19 novembre, date anniversaire de la naissance du Professeur Alfonso Caycédo sera consacrée à un hommage envers ce grand Homme et sera appelée « Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne ».

Toutes les informations sont reprises sur le site .

Je vous propose de nous retrouver le mardi 19 novembre à partir de 18h30 et jusque 21h30 afin de regarder ensemble la rediffusion de la conférence d’Alfonso Caycédo (de 19h à 20h), et ensuite de poser vos questions et de faire une pratique. Le nombre de participants étant limité, l’inscription est obligatoire au 0496/300887. Une participation de 15€ sera demandée et redistribuée à une ASBL de Charleroi dans le cadre des fêtes de fin d’année.

Je vous propose de nous retrouver aussi le mercredi 20 novembre de 18h30 à 21h30 pour suivre en direct en web conférence la table ronde sur la sophrologie appliquée à la pédagogie avec Mme Soisic Laulom, Mme Christelle Pigeard, Mme Christèle Rakotondrainy, M. Yoann Berteotti, Mme Jeanne Cunill. Cette web table ronde sera suivie d’une deuxième pratique que j’animerai et je répondrai à vos questions sur ce thème. Le nombre de participants étant limité, l’inscription est obligatoire au 0496/300887. Une participation de 15€ sera demandée et redistribuée à une école de Charleroi dans le cadre d’une activité sophro pour ses élèves.

Lieu : JUMET

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