Atelier et groupes Sophrologie

Share Button

Module d’initiation à la sophrologie

Nouveau groupe « initiation à la sophrologie » les jeudis de 19h30 à 20h30

Séance d’essai le jeudi 19 janvier. (10€)

Puis les 26/1- 2/2-9/2-23/2-9/3-16/3-23/3-(70€ ou 60€ si paiement au plus tard le 19/1)

Sophro club pour les entraînements

La sophrologie est une approche psycho corporelle très puissante pour vivre mieux son quotidien et surmonter les aléas de la vie.

Mais il est nécessaire de constamment l’utiliser et d’en faire une hygiène de vie, une philosophie. Dans le cas contraire, nos « vieux Démons » reviennent vite nous bousculer.

C’est pour ces raisons qu’il est essentiel pour moi de continuer à proposer des entraînements réguliers. Pour certains, il est plus facile de garder le cap sophro grâce au groupe et à des rendez vous ponctuels.

C’est ainsi que j’ai eu l idée du « sophro club ».

Le concept est une proposition de créneaux horaire hebdomadaires variés pour contenter tous les agendas. Les rencontres seront des moments de partages qui prendront des formes différentes en fonction des personnes présentes, de l’actualité, des saisons, … bref du moment présent.

Laisser émerger un temps pour nous, autour d’un thé, d’une image, d’une chanson, d’un fait divers, …. Et toujours en débutant ou terminant par une séance de sophrologie.

Pas de lien d’une rencontre à l’autre. Donc, chacun vient ou ne vient pas librement.

Les modalités pratiques:

4 ou 5 dates par mois (minimum 40 possibilités par an)
15€ la séance , 35€ le forfait mensuel , 60€ pour deux mois, 75 € le trimestre, 100€ le semestre et 160€ l’accès libre annuel. À vous de choisir
Durée entre 1h et 1h30 en fonction de ce qui se vivra sur le moment.
Pas de réservation pour les personnes ayant choisi un forfait. Réservation par SMS pour les autres.

Share Button