Les vendredis du bien-être

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Les vendredis du bien-être

30/9 19h – 20h45 Découvrir la sophrologie.

Dans ce premier atelier bien-être, vous découvrirez la sophrologie, D’où vient la sophrologie? Quels sont ses buts? Initiation à la sophrologie. Toilette énergétique

Tarif : 20€

Reservation obligatoire

21/10 19h-21h Mieux dormir

C’est quoi bien dormir? Les cycles du sommeil. Huiles essentielles, hydrolats, sophrologie, relaxation pour des nuits en douceur. Fabrication d’un « dors bien »

25€ Réservation obligatoire

18/11 19h-21h Les huiles essentielles indispensables pour un hiver sans soucis

Présentation de 5 huiles essentielles Et fabrication d’un produit hiver serein

25€ Réservation obligatoire

16/12 19h-21h Préparons les fêtes !

Les HE, hydrolats et autres produits naturels pour égayer nos fêtes de fin d’année. Fabrication d’une senteur de fête pour la maison. Â offrir ou â garder.

25€ Réservation obligatoire

HE

huiles essentielles

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Formation DSTRESS

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Formation en octobre 2016

sophrologie

Une formation avec des pratiques simples, faciles à reproduire au quotidien, pour réduire notre stress.

Ces séances nous feront découvrir et apprécier notre corps et apprendre à réduire les manifestations négatives.

Nous avons peu d’actions sur le monde extérieur, alors agissons sur notre espace intérieur.

Quand ?  5 mercredis de 19h à 20 h15 (en octobre et novembre 2016)

5, 12, 19 et 26 octobre et 9 novembre 2016

Où? À Jumet

Prix ?  60 euros pour l’ensemble de la formation (5 séances compris les enregistrements audio et support)

Renseignements au 0496/300887 ou info@clesensoi.be

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